仰泳基本功打退练习：
蛙泳换气练习：
蛙泳换气不好时间短：
换气多少滑行时间
游得慢塌腰掉腿：
收腿出水面蹬腿撅屁股头出不来水面：
垫上蛙泳腿练习：】
换气与身体要配合：
蛙泳歪歪斜斜身体不平衡：
蛙泳要掌握节奏：
蹬腿规范动作要领：
蛙泳手前伸的正确规范：
要想游得快伸手入水要方向向下一点：
蛙泳什么时候收腿：
蛙泳换气不顺畅：
蛙泳换气身体起不来：
延长蛙泳换气时间：
蛙泳怎样越游越快：
蛙泳脚容易出水面：
四步蛙泳划水技术：
蛙泳身体放平后才能去蹬腿：
蛙泳完整技术配合：
蛙泳一次划水一次换气是标配：
蛙泳一定要学会蛙泳漂浮：
蛙泳外划抱水之后不要怼水：